STAGE ROLLER HOCKEY
découvrez nos formules
Pédagogie et sécurité
Les deux maîtres mots de nos stages pour que les joueurs puissent progresser pas à pas en toute sècurité
travail et discipline
Un cadre est des régles sont définis pour le bon déroulement du stage mais aussi pour permettre aux joueurs d'être concentrés et actif sur le terrain.
Motivation et plaisir
La préparation mentale fait partie intégrante de nos stages et nous accompagnons les joueurs dans leur développement
ludique et cohesion
Selon la catégorie d'âge tout est préparè pour que les joueurs a
les formules favoris de nos clients
Ce sont les 3 formules qui sont les plus choisis par nos clients, il est tout de même possible d’adapter votre formule nous nous adaptons à chaque demande pour répondre à vos besoins.
Foot work
Walking, running, climbing. Your feet will be put to the test.
Heart rate
The fastest way to reach results is to monitor the progress you make.
Weight lifting
By slowly raising the weight bar, we are able to built muscles safely.
Featured Classes
la prèparation physique
Une partie indissociable de l’entraînement, les contenus sont adaptés aux besoins des joueurs par
l'entraînement
Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.
les activités
Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals.
What Our customers say
I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.
Lizzie Thompson
I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.
Emma Velasquez